野球|キャッチャーパスボールを防ぐ構え方

華やかなプレーの裏に基本的な技術

プロ野球・メジャーリーグをみていると肩の強さが目立つが
実は華麗な守備の中で、守備の基本的な技術がある。
基本技術なくして、応用プレーはできない。

 

まぐれで一度できてもしょせんまぐれだ、繰り返しできる技術ではない。
あと一歩のプレーは、繰り返し基本的なプレーができる人にのみくる神様からのプレゼント。

 

@つま先重心
Aグローブを体の正面で使う
Bホールを体の近い位置で

 

素早いステップワークはつま先でうごくことにある。
草野球でみていると年齢を重ねるとかかとに重心がかかっていて動きがおそい。
とくに一歩目の反応ができていない。
内野、とくにサードのようなホットコーナーは一歩目の動きが
ボールをとれるかどうかの瀬戸際であることはいうまでもないだろう。

 

その上でAがある。
ボールをとるときは、次の動作を考えておかなくてはならない。
ボールを一塁になげてはじめてアウトが1つもらえる。
ボールの捕球はあくまで、アウトをとるまでの一過程にすぎない。
そのため、ボールの正面に回り込み、一塁への送球しやすい体勢で捕球したい。

 

そしてB
ボールを体の近い位置で離さない。
グローブを右肩方向へ動かさず、正面でコントロールし、
捕球位置から最短距離でテークバックに入る。
ボールを体からはなさないことをイメージすると
腕の振りに無駄がなくなり、素早い送球が可能になる。

 

野球|キャッチャーパスボールを防ぐ構え方

 


速いボールっより、とってから投げる動作をコンパクトに!

ぎりぎりのタイミングでも体勢をもどしてから投げましょう。
無理な姿勢からの送球は想定外の方向にボールがそれることがあります。
体勢をもどし、そこから最短の動作で送球することです。

 

 

さらに注意したいのはすばらしい直球をなげる必要はないということです。
もちろん、放物線をえがいてもこまりますが、それなりの送球の強さでいいということ。

 

 

強いボールをなげようとすると動作がおおきくなります。
これは自然な流れです。
内野の守備との距離間から考えると球がやや緩くてもボールをはやく投げたほうが
到達がはやいということです。

 

 

練習で繰り返し動作を身につければ無駄のない動きで安定したボ−ルを
投げられるようになります。

 

 


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